Norma Ljubljana 0590 45 500 Norma Maribor 02 320 40 22 Norma Celje 03 620 22 18 Norma Krško 07 492 51 51
Preko 3000 izdelkov v BIO kakovosti
 
Jamčimo najvišjo kakovost BIO izdelkov
V košarici
Vaša košarica je prazna
V košarici
Vaša košarica je prazna.

Celosten pristop k zdravljenju atopijskega dermatitisa

8.8.2019
Natisni

 

Atopijski dermatitis je izjemno zapletena avtoimuna bolezen, zaradi česar mu je uradna medicina le redko kos. Vzroki se prepletajo, velikokrat gre za kombinacijo različnih dejavnikov. Vsak človek je individuum, kar velja še posebej upoštevati pri zdravljenju atopijskega dermatitisa (v nadaljevanju AD). V tem nasvetu vam ponujamo nasvete za pristope k zdravljenju, ki smo jih preizkusili sami. V članku so tudi nasveti z bloga Katarine Fajfar, izdelovalke slovenskih naravnih krem SkinFairyTale, s katerimi smo si pomagali v času zdravljenja AD in so sedaj na voljo na Norminih policah.

 

 

Kaj je atopijski ekcem ali dermatitis?

 

Atopični ekcem ali dermatitis je kronično srbeče stanje kože, ki je zelo pogosto pri otrocih, vendar se lahko pojavi pri katerikoli starosti. Atopični dermatitis se po navadi pojavlja pri ljudeh, ki imajo druge alergijske težave, kot sta astma in seneni nahod. Bolezen prizadane približno 17% populacije, 30% pogosteje ženske. Pojavnost bolezni se je od leta 1970 povečala za trikrat.

 

Kaj povzroča atopični ekcem ali dermatitis?

 

Pravega vzroka ni, gre za kombinacijo dejavnikov. Obstaja veliko teorij in raziskav o osnovnih sprožiteljih imunskega sistema: genska predispozicija, nekatera cepiva, okoljski dejavniki, vreme, temperatura in nespecifični sprožilci. Psihološke napetosti lahko povzročijo izbruh ali poslabšanje stanja kože.

 

V kakšnih oblikah se pojavlja atopijski ekcem ali dermatitis?

 

Večina ljudi ima akutne zagone z vnetimi področji, rdečo zadebeljeno kožo, včasih mehurje ali kožne izpuščaje po določenih predelih kože, najpogosteje na pregibih, ali ima prizadeto celotno površino kože.

 

Kako zdravimo atopijski ekcem ali dermatitis?

 

Zdravljenje lahko traja več mesecev ali let. Zdravniki predpisujejo kortikosteroide kreme, ki so na “prvo žogo” super, saj dejansko prikrijejo žarišča, zakrijejo in zadušijo površinsko težavo. Vendar težava še vedno obstaja, v telesu. Vsakodnevna uporaba kortikosteroidov vodi v naslednjo kožno bolezen – SIDROM RDEČE KOŽE (več o tem v skupini borcev na Facebook strani SINDROM RDEČE KOŽE).

 

ČREVESNA DISBIOZA – ZAČETEK VSEH TEŽAV

 

V črevesju se nahaja sedež našega imunskega sistema. Smiselno je, da vzrok vseh bolezni poiščemo tudi v črevesju, saj se tam nahaja več kot 60% celic imunskega sistema. Črevesna disbioza, torej neravnovesje mikrobov v črevesju, vodi do različnih težav.

 

Zdravje črevesne flore je izjemno pomembno tudi zato, ker skrbi, da je črevesna stena zdrava in nepoškodovana. Na ta način preprečimo vdor patogenih mikrobov, virusev, bakterij in drugih toksinov v telo. Če ta pregrada postane propustna, govorimo o "sindromu propustnega črevesja", ki lahko vodi do avtoimunih obolenj, hormonskih neravnovesij in avtointoksikacije telesa, kot tudi do psihičnih motenj (tudi pri otrocih).

 

Propustna črevesna stena namreč omogoči, da se nepredelane, velike molekule hrane, gluten, patogene bakterije, virusi in toksini ter presežek hormonov (npr. presežek estrogena), iz telesa ne izločijo, ampak se absorbirajo nazaj v krvni obotok in povzročajo vnetja v telesu, kar vodi do različnih težav in bolezni.

 

Ko bomo poskrbeli za zdravje črevesja, bomo okrepili imunski sistem in delovali celostno na naše zdravje. Ob ustrezni prehrani, svetujemo ustrezno probiotično terapijo.

 

Lactobacillus rhamnosus GG je najbolje dokumentirani sev na svetu, na področju dobrih bakterij in velja za Mercedez Benz razred med probiotiki za kožne težave.

 

Poseben sev (GG) bakterije je opisan v več kot 750 znanstvenih študijah in je bil predmet raziskav v več kot 250 kliničih študijah. Izdelek Lactobacillus rhamnosus GG Viridian zagotavlja sev Lactobacillus rhamnosus GG v klinično raziskani količini, 10 miljard na kapsulo.

 

 

Vsaka probiotična kura naj traja najmanj 3 mesece, v primeru avtoimunih boleznih še dlje – najmanj 6 mesecev ali dlje! Svetujemo, da prvi mesec zaužijete 2 kapsuli dnevno, nato 1 kapsulo dnevno.

 

VITAMIN D – POMEMBEN REGULATOR IMUNSKEGA SISTEMA

 

»Vitamin D je pomemben regulator imunskega sistema, zato je logičen tudi njegov pomemben vpliv na AD. Kombinacija učinka zmanjševanja vnetij in krepitve imunskega sistema blagodejno vpliva tudi na zdravje kože.« (Ivan Soče, Moč Vitamina D)

 

Ivan Soče v svoji knjigi »Moč vitamina D« navaja izsledke študije v kateri so imeli otroci z AD bistveno nižje serumske ravni vitamina D (5,4 ng/ml) kot kontrolna skupina (28,9 ng/ml). Tudi pri odraslih osebah so bile ugotovitve zelo podobne. Bolniki s hudo obliko AD so imeli povprečno vrednost kalcidiola 15,9 ng/ml, tisti z blažjo obliko pa 21,5 ng/ml. Po sistematičnem pregledu in metaanalizi 266 razsikav so avtorji ugotovili, da ima vitamin D pomembno vlogo pri izboljšanju simptomov AD in da lahko njegovo dodajaje uvrščamo med varne in dopustne terapije, medtem, ko je druga metaanaliza razkrila, da so pri bolnikih z AD ravni vitamina D nižje in da je vitamin D nova možnost zdravljenja te bolezni. Na splošno bi lahko trdili, da je jasno vidna povezava med stropnjo pomanjkanja vitamina D ter pojavostjo in resnostjo te bolezni.

 

 

Uradno priporočeni najvišji dnevni odmerki brez zdravniškega nadzora so 1.000 IE za dojenčke do 6 mesecev, 1.500 IE za otroke od 6 do 12 mesecev, 2.500 IE za tiste od enega do treh let, 3.000 za otrokeod 4 do 8 let in 4.000 IE za vse, ki so starejši od 8 let. Najvišje dnevne vrednosti je treba sprejeti kot normalne. Če prej niste jemali vitamina D, priporočam za odrasle dvomesečno jemanje 10.000 IE dnevno, čemur naj sledijo vzdrževalni odmerki vsaj 3.000 IE na dan. Izjema so le osebe s hudimi motnjami pri delovanju ledvic in jeter. Tudi dr. Coimbra, zdravnik, ki ima verjetno največ kliničnih izkušenj z vitaminom D, pravi: »Za zdrave ljudi ne priporočam visokih, temveč le običajne dnevne odmerke vitamina D, ki znašajo do 10.000 IE. To je popolnoma varen odmerek, saj toliko vitamina D dobimo s pravilnim sončenjem. Otroci ga lahko uživajo 200 IE na dan na kilogram telesne teže.« Jemanje vitamina D v visokih dnevnih odmerkih (nad 10.000 IE) z namenom zdravljenja zahteva zdravniški nadzor. Če se zdravite z visokimi odmerki vitamina D, tega nikoli ne počnite brez zdravniške podpore. Imate jo pravico zahtevati, saj vam mora zdravnik pisno pojasniti razloge, če vam pomoč odkloni.« (Ivan Soče, Moč Vitamina D)

 

V Normi imamo na voljo različna prehranska dopolnila z vitaminom D. Vsi preverjeno zagotavljajo dober vir vitamina D.

 

 

OMEGA 3 – POMANJKANJE POVEČUJE ALERGIJSKE ODZIVE

 

Večja nagnjenost k alergijskim reakcijam obstaja tudi v primerih, ko je v telesu premalo omega-3 maščobnih kislin in obenem preveč omega-6 maščobnih kislin, kar je v zadnjih desetletjih dokaj običajno tudi v našem okolju. To povzroča prekomerno nastajanje PGE2, ki povečuje verjetnost alergijskih odzivov. Zanimive so predvsem študije, ki preučujejo delovanje tega mehanizma v času nosečnosti in izražanje na zdravju dojenčkov. Rezultati so namreč pokazali, da uživanje ribjega olja z višjimi odmerki omega-3 maščobnih kislin, EPK in DHK, lahko zmanjšajo preobčutljivost na običajne alergene v živilih in pojav atopičnega dermatitisa v prvem letu življenja, z možnostjo, da učinek delovanja seže vse do adolescence. Obenem so bili zmanjšani tudi pojavi astme in drugih vrst oteženega dihanja.

 

 

Svetujemo vam uporabo kakovostnega ribjega olja s terapevtskimi (visokimi) vrednostmi EPK in DHK, kakršenga imamo v Normi. Slednji zagotavlja visok odmerek 2.750 mg omega-3 maščobnih kislin v 1 jedilni žlici ribjega olja. 

 

PRAVILNA NEGA KOŽE

 

Pri AD se simptomi bolezni odražajo na koži. Kljub temu, da je pri zdravljenju AD potrebno upoštevati vzroke, pa je pomembna tudi pravilna nega kože. Ko je koža suha, srbi in poka, jo je potrebno površinsko pomiriti, saj je ranjena (odprta) koža še bolj dovzetna za bakterije in nova vnetja. 

 

Nasvetov, kako lajšati težave brez kortikosteroidov, je na spletu ogromno. Kaj dejansko komu ustreza, je višja znanost. Sami smo preizkusili balme in kreme slovenske naravne kozmetike Skinfairytale, Katarine Fajfar in smo z njihovo učinkovitostjo izjemno zadovoljni.

 

 

Mazilo AtopicBalm ne vsebuje najpogostejših sestavin, ki lahko delujejo alergeno na atopično kožo, kot so kokosovo olje, karitejevo maslo, vazelin, lanolin, silikoni, oljčno olje, mandljevo olje, arašidovo olje. V primerjavi z ostalimi mazili in kremami, ki so osnovane na karitejevem maslu, je to osnovano na mangovem maslu, ki ima podobne učinke na kožo, vendar ne vsebuje alergenih snovi. Oljni izvleček konoplje umirja reakcije kože in spodbuja njen lasten obrambni mehanizem. Mazilu je dodan kalamin v prahu, ki je mešanica cinkovega (ZnO) in železovega oksida. Kalamin v prahu je ena izmed glavnih sestavin tradicionalnega kalamin losjona, ki se ga uporablja proti pordelosti, draženju in drugim neprijetnostim na koži. Kalamin neguje kožo in jo pomirja. Olje črne kumine vsebuje visoke vsebnosti nenasičenih maščobnih kislin, eterična olja, B vitamine, folno kislino in minerale, kot so kalcij, cink, železo in baker ter fitosteroli.

 

AtopicBalm lahko kombinirate z negovalnimi balmi, kot so: AtopicCream, ProtectBalm ali SosBalm, saj AtopicBalm vsebuje kalamin, ki kožo suši. Mazilo lahko nanašate po celotni površini kože ali le na prizadete dele. Mazilo je najbolj priporočljivo uporabiti po tuširanju.

 

 

Nekaterim odgovarja mazilo ZincBalm, saj vsebuje cinkov oksid, ki kožo suši in je primeren za uporabo v stanju rosenja mehurčkov. ZincBalm pomaga »zajeziti« širjenje mehurčkov in rosenje.

 

Tudi pri izbiri balma oziroma kreme je pri AD težko v naprej reči, kaj bo komu ustrezalo. Za začetek vam svetujemo uporabo AtopicBalma in AtiopicCream – balm mažemo zjutraj in zvečer, po potrebi še vmes, s kremo pa vlažimo prizadete dele več krat na dan.

 

PSIHOLOŠKI VPLIV IN STRES

 

Stres ima velik vpliv na pojav AD pri odraslih in otrocih. Naše čustveno stanje neposredno vpliva na stanje našega telesa. Pretirana skrb ter čustva strahu, jeze, žalosti so stanja duha, ki vodijo do neravnovesij v našem telesu. Tudi stres zaradi pozitivnih dogodkov v našem živlenju (selitev, poroka, rojstvo otroka, študij v tujini...) je za telo škodljiv. Veliko stresa doživljamo zaradi čustev na podzavestni ravni. Vzemite si čas zase in se dodobra izprašajte, kakšna čustva vas prevevajo. Če se sami ne morete dokopati do teh odgovorov, prosite za pomoč družino, najboljše prijatelje ali se obrnite na strokovno pomoč. Vzemite sporočilo telesa za priložnost, da ugotovite, kaj se z vami dogaja na duševni ravni. Pri otrocih je stanje duha veliko krat odvisno od stanja staršev, saj čustva abosrbirajo kot spužve. Zato v primeru, da ima vaš otrok AD, razmislite, kakšna čustva prevevajo vas, kakšen je vaš odnos s partnerjem, kakšna je klima v vaši družini.

 

VPLIV HRANE NA AD

 

O prehranskih režimih v primerih AD je na spletu ogromno napisanega. A kar velja za enega, ne velja za drugega. V glavnem se vsa priporočila stekajo v hrano, ki ne povzroča alergijskih reakcij. Najbolj kritični na seznamu so mleko in mlečni izdelki, pšenica/in ali žita z glutenom ter jajca, oreščki. Vendar tudi to ne velja za vse. V časih izbruhov smo pripravljeni črtati vse, kaj bi potencialno lahko vplivalo na poslabšanje, vendar ugibati, katera hrana nam škodi in katera ne, je tvegano, saj nas lahko premajhen izbor živlil pripelje do stanja podhranjenosti s ključnimi makrohranili (beljakovinami) in mikrohranili (vitamini in minerali). Zato vam svetujemo alergološka testiranja ali vsaj bioresonančno testiranje.

 

POMOČ Z BIORESONANCO 

 

Pri nekaterih se izkaže za učinkovito metodo zdravljenja, pri drugih ne prinaša vidnih rezultatov. Vsaka stvar oddaja elektromagnetne valove: kamen drugače od lesa, zdrav organizem drugače od bolnega. To s pridom uporabljajo v bioresonačni diagnostiki. Terapevt ugotavlja z ustrezno napravo, kako reagiramo na razne vzorce hrane, črevesne parazite in druge snovi. Na povsem neagresiven način lahko vešč terapevt v eni uri preveri učinke več kot sto različnih snovi na posameznega pacienta. Z isto napravo izvede tudi neboleče terapije. Terapevt zdravi pri alergijah in črevesnih parazitih tako, da s pomočjo elektrod »vrne« v organizem elektromagnetno valovanje z nasprotnim predznakom. S tem izbriše v telesu »spomin«, da je neka snov ali hrana alergen, oziorma zavre razvoj glivic in drugih parazitov. Zdravljenje pa lahko poteka tudi tako, da terapevt z elektromagnetnimi valovi okrepi delovanje imunskega sistemain organizma na sploh. Če si lahko privoščite zdravljenje z bioresonanco, jo je vredno kombinirati z drugimi oblikami zdravljenja.

 

 

AD je izredno zapletena avtoimuna bolezen in iskanje poti do ozdravitve je pogosto dolgotrajno ter izčpavajoče, sploh kadar gre za otroka. Svetujemo vam, da najprej »pogledate vase« in ugotovite zakaj je prišlo do neravnovesij na telesni in duševni ravni. Ne glede na pot zdravjenja, ki jo boste izbrali, je izgradnja zdrave črevesne flore prava pot do čvrstega zdravja. Dodajanje vitamina D je ključno tudi za vsakega zdravega posameznika, ki želi ohranjati svoje zdravje. Enako velja za omega-3 maščobne kisline.

 

Želimo vam hitro izboljšanje in upamo, da smo vam s tem člankom vlili nekaj upanja in pozitivizma.

 

Sintija Dibeh,

certificirana prehranska svetovalka

Natisni




Da bi vam olajšali uporabo našega spletnega mesta, uporabljamo piškotke. Z uporabo strani soglašate z uporabo piškotkov. Podrobnosti o piškotkih.
Strinjam se
Zapri
S kljukico soglašate, da podjetje Verasio d.o.o. uporabi vaše podatke za namen pošiljanja informacij preko e-pošte. Vse o varovanju osebnih podatkov.
Želim prejemati le e-novice, ki so zame relevantne. S kljukico soglašate, da bomo vaše podatke profilirali in boste prejemali le e-novice, ki temeljijo na vaših osebnih interesih. Primer: vabila na naša predavanja in delavnice v vam najbližji Normi. Vse o varovanju osebnih podatkov.
Napaka: vpišite svoje podatke