Lubenica in kokos na osvežilnem zmenku
Sestavine:
- 450 g na kocke narezane lubenice
- 0,33 ml kokosove vode
- sok ene limone
- led (po želji)
- lističi mete
Priprava:
Lubenico, kokosovo vodo, limonin sok in led zmešaš v mešalniku. Okrasiš z lističi sveže mete.
Po želji lahko dodaš še morski ambient ali ščepec domače terase :-) Na koncu samo še uživaš v popolnem poletnem napitku!
Poletna hidracija telesa s kokosovo vodo
Kokosova voda je naravna pijača, ki lahko rehidrira telo in mu ob tem zagotavlja še nekatere nujno potrebne minerale kot sta kalij in natrij. Kokosova voda nima umetnih dodatkov in vsebuje znatno količino elektrolitov, medtem ko ima nizko energetsko vrednost. Kokosova voda je zato le zelo osvežujoča pijača in je izjemno učinkovita pri hidriranju telesa.


