Sladko-kislo rdeče zelje z bučo


Sestavine:
  • 2 žlici sojine omake
  • 1 žlica riževega kisa
  • 2 čajni žlički sladila
  • 2 čajni žlički sezamovega olja
  • 2 čajni žlički koruznega škroba
  • 2 žlici repičnega olja
  • 250 g tofuja, narezanega na rezine
  • 2 čajni žlički nastrganega ingverja
  • 2 stroka sesekljanega česna
  • 400 g na kocke narezane buče maslenke
  • sol
  • 750 g rdečega zelja
  • riž, bulgur ali ajdovi rezanci za prilogo

Za 4 osebe.

 

Priprava:

  1. V majhni posodi združi žlico sojine omake, rižev kis, sladilo, sezamovo olje in koruzni škrob. Postavi na stran.
  2. V ponvi zagrej žlico olja ter speci tofu. Odstavi in začini s sojino omako.
  3. Dodaj preostalo olje v ponev ter na vročem olju popeci bučo za 5-8 minut, da lepo porjavi. Dodaj sol, ingver in česen ter peci še 30 sekund, potem dodaj zelje. Peci nadaljnjih 6 minut, da se zelje zmehča, po potrebi dodaj malo vode, če se zelenjava začne prijemati na ponev. Na koncu dodaj še pečen tofu.
  4. Premešaj mešanico, ki si jo naredil najprej in jo prelij čez zelenjavo. Popeci še za nekaj sekund in nato odstavi. Postrezi z prilogo po želji.

 

Uživaj v sladko-kislem ujemanju vseh sestavin! Zdravo in polno flavonoidov :-)

Natisni
S kljukico soglašaš, da podjetje Verasio d.o.o. uporabi tvoje podatke za namen pošiljanja informacij preko e-pošte. Vse o varovanju osebnih podatkov.

Želim prejemati le e-novice, ki so zame relevantne. S kljukico soglašaš, da bomo tvoje podatke profilirali in boš prejemal le e-novice, ki temeljijo na tvojih osebnih interesih. Primer: vabila na naša predavanja in delavnice v vam najbližji Normi. Vse o varovanju osebnih podatkov.
Napaka: vpišite svoje podatke
Da bi vam olajšali uporabo našega spletnega mesta, uporabljamo piškotke. Z uporabo strani soglašate z uporabo piškotkov. Podrobnosti o piškotkih.
Strinjam se