Norma Ljubljana 0590 45 500 Norma Maribor 02 320 40 22 Norma Celje 03 620 22 18 Norma Krško 07 492 51 51
Preko 3000 izdelkov v BIO kakovosti
 
Jamčimo najvišjo kakovost BIO izdelkov
V košarici
Vaša košarica je prazna
V košarici
Vaša košarica je prazna.

Enolončnica iz rdeče leče in chia semen


Sestavine:
  • 2 žlici oljčnega olja
  • 1 velika rumena čebula, narezana
  • 1 čajna žlička cele kumine
  • 1/4 čajne žličke mletega kardamoma
  • 1 čajna žlička sesekljanega česna
  • 2 žlici sesekljanega svežega ingverja
  • 2 čajni žlički kurkume
  • 3 1/2 skodelice zelenjavne juhe
  • 2 skodelici rdeče leče
  • 1 skodelica vloženih paradižnikov
  • 1 žlica chia semen
  • Sol, poper
  • 4 žlice svežega koriandra

 

Priprava:

 

  1. V velikem loncu na olju na kratko prepraži čebulo. Dodaj kumino, kardamom in česen ter praži 2 minuti.
  2. Dodaj 4 skodelice vode, ingver, kurkumo, zelenjavno osnovo, lečo in paradižnik ter zavri. Znižaj ogenj, pokrij in kuhaj približno 15 minut, da se leča zmehča. Vmes večkrat premešaj.
  3. Dodaj chia semena in koriander in takoj postrezi. Kot prilogo lahko ponudiš rjavi riž, tekne pa tudi s polnozrnato štručko! 

 

Postrezi z ljubeznijo!

 

Natisni
S kljukico soglašate, da podjetje Verasio d.o.o. uporabi vaše podatke za namen pošiljanja informacij preko e-pošte. Vse o varovanju osebnih podatkov.

Želim prejemati le e-novice, ki so zame relevantne. S kljukico soglašate, da bomo vaše podatke profilirali in boste prejemali le e-novice, ki temeljijo na vaših osebnih interesih. Primer: vabila na naša predavanja in delavnice v vam najbližji Normi. Vse o varovanju osebnih podatkov.
Napaka: vpišite svoje podatke
Da bi vam olajšali uporabo našega spletnega mesta, uporabljamo piškotke. Z uporabo strani soglašate z uporabo piškotkov. Podrobnosti o piškotkih.
Strinjam se
Zapri
S kljukico soglašate, da podjetje Verasio d.o.o. uporabi vaše podatke za namen pošiljanja informacij preko e-pošte. Vse o varovanju osebnih podatkov.
Želim prejemati le e-novice, ki so zame relevantne. S kljukico soglašate, da bomo vaše podatke profilirali in boste prejemali le e-novice, ki temeljijo na vaših osebnih interesih. Primer: vabila na naša predavanja in delavnice v vam najbližji Normi. Vse o varovanju osebnih podatkov.
Napaka: vpišite svoje podatke