Ko govorimo o odpornosti, najprej pomislimo na sposobnost telesa, da se brani pred virusi in bakterijami – in prav to že...
Po tradicionalni kitajski medicini (TKM) leto ne pozna le štirih letnih časov, temveč pet. Poseben čas med poletjem in j...
Vas muči seneni nahod? V tem članku vam svetujem, kako si lahko pomagate pri obvladovanju simptomov senenega nahoda na p...
Zadnjih 15 let stroka obsežno raziskuje vplive vitamina D na zdravje ljudi in hkrati ugotavlja, da večini prebivalstva l...
Velikokrat mislimo, da je potrebno življenje postaviti na glavo in se staranju in hormonskim spremembam zoperstaviti na ...
Boleče menstruacije in intenziven PMS se pogosto štejejo za "normalne". A za tem se običajno skriva hormonsko neravnoves...
Estrogenska dominanca je hormonsko neravnovesje, ki se pojavi, ko so ravni estrogena v telesu višje, kot bi morale biti,...
Vsi smo občasno pod stresom, vendar ima preveč stresa v daljšem časovnem obdobju uničujoče učinke na naš um, telo in duš...
Ali lahko aloe vero tudi pijemo? Da, zagotovo lahko. Rastlina aloe vere je že tisočletja znana zaradi številnih blagodej...
Vitamin C je znan tudi po svojem kemičnem imenu - askorbinska kislina. Zaradi tega pogosto prihaja do nesporazuma, da je...
Ko se odločamo za nakup pravega magnezija za svoje potrebe, na prodajnih policah naletimo na različne oblike – od magnez...
Preden se lotimo razstrupljanja telesa, moramo preveriti v kakšnem stanju so naši organi razstrupljanja, da ne bomo stru...